Salute

Il fascino degli alimenti fritti è indiscutibile: croccanti, gustosi e irresistibili, rappresentano un piacere culinario per molte persone. Tuttavia, consumarli quotidianamente può comportare gravi rischi per la salute. In questo articolo esploreremo i principali pericoli associati a un’alimentazione ricca di cibi fritti e forniremo alcune alternative salutari per soddisfare il palato senza compromettere il benessere … Leggi tutto

Le zucchine sono un ortaggio molto conosciuto e utilizzato per la preparazione di innumerevoli e gustose ricette. Facilmente reperibile in supermercati e negozi di ortofrutta, le zucchine si ritrovano durante tutto l’arco dell’anno, presumibilmente grazie alla coltivazione in serra o all’importazione da altri paesi. La stagionalità delle zucchine, come per qualsiasi altra tipologia di ortaggio … Leggi tutto

Sono molti coloro che con l’arrivo delle basse temperature decidono di bere delle bevande molto calde. Questo permette di riscaldarsi e di combattere il freddo dell’inverno. Nei paesi settentrionali, specialmente quelli che affrontano temperature sotto lo zero, bere delle bevande calde è la normalità, una tradizione che si rispetta ogni giorno. Tra le bevande calde … Leggi tutto

L’avena è un comune cereale che viene solitamente consumato al mattino, inzuppato nel latte o come preparazione (un esempio molto noto è rappresentato dal porridge inglese). La banana, invece, è un frutto di origine esotica, conosciuto in tutto il mondo e consumato frequentemente da adulti e bambini. Un’idea creativa e deliziosa per consumare questi due … Leggi tutto

Il pompelmo è un frutto che naturalmente viene considerato benefico, quindi allo stesso tempo anche la sua forma in succo viene consigliata in molti casi, sia per ottenere un effetto dimagrante ma anche nutrienti per varie sezioni e funzioni del nostro corpo. Ma il succo di pompelmo è davvero benefico per tutti, inclusi per coloro … Leggi tutto

Riscaldare il riso già cotto e raffreddato è un’abitudine diffusa fra le persone. Ch, almeno un volta nella vita, non ha preparato una buona quantità di riso al mattino con l’intenzione di mangiarlo in seguito riscaldato? A quanto pare, sarebbe una pratica poco salutare che potrebbe perfino vere delle ripercussioni sull’organismo. Per fortuna, si può … Leggi tutto

C’è qualcosa di magico nel mango, non trovate? Il suo colore vibrante, il sapore dolce ma fresco, il profumo che ti porta subito in qualche paradiso tropicale. E la cosa migliore è che, oltre a essere delizioso, il mango può anche aiutarti a dimagrire. Sì proprio così: con qualche trucco e un po’ di attenzione, … Leggi tutto